Cuentos

La Piedra

La piedra es duda alguna uno de mis textos preferidos, nos enseña de forma muy clara y sencilla como una misma realidad puede ser vista de forma tan diferente y provocar desenlaces totalmente diferentes. La clave es tu visión de la vida, tu prespectiva de la realidad...

El Roble

Los cuentos o relatos muchas veces nos facilitan la comprensión de muchas cosas, yo los utilizo mucho en terapia. Este que a continuación explico es uno de los que más utilizo en sesiones de crecimiento personal. En la vida, todos tenemos un destino que cumplir, un...

Artículos

Sant Jordi 2019

Se acerca la Diada de Sant Jordi y desde Group Tàndem queremos daros algunas ideas para regalar. En la sección de cuentos para los más peques de la casa (0-6) hemos escogido un cuento precioso “ De que fa gust la lluna” a través de esta bonita historia se trabaja la...

Niños Vacíos

El otro día leí un articulo del psiquiatra Rojas Marcos y aunque es lo que diariamente me encuentro en consulta me dejó sin aliento. Reaccionemos! Demos a nuestros hijos aquello que necesitan, aquello tan básico como nuestro tiempo. NIÑOS VACÍOS. Hay una tragedia...

Talleres

Taller d’intel·ligència emocional: Les Emocions i el Nadal

El passat divendres 8 de gener de 2021 vam iniciar el Taller d'intel·ligència Emocional. Després de l'aturada per les vacances de Nadal, teníem moltes de tornar a fer el taller i poder veure'ns i compartir aquest moment. Teníem moltíssimes coses per explicar-nos: què...

Taller d’intel·ligència emocional: la sorpresa

En el taller d'intel·ligència emocional de 18 de desembre vam treballar la sorpresa. Aquesta emoció es produeix quan succeïx una cosa que no l'esperes i que sol ser agradable. Podem sentir sorpresa en una festa d'aniversari, un regal concret, la visita d'un...

Taller d’intel·ligència emocional: La il·lusió

En el taller d'intel·ligència emocional de divendres passat, dia 11 de Desembre, vam treballar la il·lusió. Ara que venen les festes de Nadal, aquesta emoció està molt present en tots nosaltres: il·lusió per estar amb la família, per fer cagar el tió, per tenir algun...

Taller de inteligencia emocional: el orgullo

En el taller de emociones del día 4 de Diciembre trabajamos el orgullo. El orgullo es una emoción que se produce, cuando conseguimos unos resultados que nos parecen buenos, tras haber realizado un gran esfuerzo. Podemos sentirnos orgullosos en muchas situaciones:...

Taller d’intel·ligència emocional: la vergonya

En la sessió de divendres passat vam treballar la vergonya. La vergonya és un sentiment que es produeix quan fem una cosa malament, quan ens diuen coses que no ens agraden, quan som tímids, insegurs o per por de fer el ridícul. En el taller d’emocions vam veure com el...

Taller d’intel·ligència emocinal: Els nostres ulls

En la sessió del taller d'emocions del dia 20 de Novembre vam treballar com expressem i identifiquem les emocions bàsiques. Aquests últims mesos a causa de la pandèmia de la COVID-19, l'ús de mascareta és obligatori (a més, de la distància i la rentada de mans), fet...

Taller d’intel·ligència emocional: Les emocions bàsiques

En el taller d'intel·ligència emocional del dia 13 de Novembre vam treballar la relació entre els records i les emocions. Les situacions que hem passat i viscut ens generen el record de l'emoció que vam experimentar aquell dia i la tornem a viure. Per exemple, si...

Taller d’intel·ligència emocional: El fàstic

En el taller del divendres, dia 6 de novembre, vam treballar el fàstic. Aquesta emoció es considera primària, juntament amb l'alegria, tristesa, por i la ràbia. Es defineix com una sensació de rebuig alguna cosa que ens sembla desagradable. Ens pot fer fàstic una...

Taller d’Intel·ligència Emocional: La Por

En l'última sessió del Taller d'Emocions, coincidint amb Halloween, hem treballat la POR. La por és una emoció que experimentem quan creiem que estem davant d'un perill imminent. Quan aquesta situació és real, la por ens ajuda a reaccionar de manera ràpida. Tot i...

Taller d’intel·ligència emocional: La tristesa

En la sessió del passat divendres, dia 23 d'Octubre, vam treballar la tristesa. Vam explicar i dibuixar algunes situacions que últimament ens havien posat tristos i que havíem fet por poder tornar a estar alegres. Enfadar-nos amb els amics, sopar un menjar que no ens...