En el taller d\’intel·ligència emocional del dia 13 de Novembre vam treballar la relació entre els records i les emocions.
Les situacions que hem passat i viscut ens generen el record de l\’emoció que vam experimentar aquell dia i la tornem a viure. Per exemple, si pensem en una situació bonica, com anar al teatre a veure una obra molt divertida, la nostra expressió canvia i ens surt un lleuger somriure. A més, també, pot succeir al revés, pensar en una emoció i que aquesta ens porti a un record o situació determinada. Pensem en la por… Quina situació recordeu? Una pel·lícula terrorífica que vam veure al cinema, un malson, un susto del nostre amic...Així doncs, els records generen emocions i les emocions, records.
En el taller d\’emocions, vam recordar com havíem treballat les emocions bàsiques: vam fer tortugues per controlar l\’ira, vam ballar al ritme de la música per generar alegria, vam pintar somriures per evitar la tristessa, ens vam disfressar per generar por i vam jugar amb farina per conéixer què és el fàstic. Totes aquestes activitats ens han ajudat a conèixer i saber gestionar les emocions més bàsiques i, per aquest motiu, hem elaborat un àlbum de fotos amb records del taller d\’emocions i, per tant, també, amb emocions.
![\"\"](\"https://grouptandem.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201113_181355-300x225.jpg\")
Per elaborar aquest àlbum d\’emocions vam haver de fer diverses proves en grup, com cantar una cançó, fer figures de psicomotricitat, etc. Vam treballar conjuntament i de manera cooperativa. Una vegada, guanyàvem totes els punts, desbloquejàvem els records de l\’emoció i miràvem les fotografies de la sessió del taller d\’emoció. Quan vam obtenir totes les emocions, vam fer el nostre àlbum!
![\"\"](\"https://grouptandem.com/wp-content/uploads/2020/11/IMG_20201113_181012-225x300.jpg\")
Finalment, per acabar la sessió, vam celebrar dos aniversaris! Moltíssimes felicitats!! Li vam fer entrega de les corones de cumple i vam menjar les xuxes que ens havien portat. Aquest serà un record que ens portarà a l\’emoció d\’alegria, estic segura.
13.11.2020