Categoría: Blog

El passat divendres 8 de gener de 2021 vam iniciar el Taller d\’intel·ligència Emocional. Després de l\’aturada per les vacances de Nadal, teníem moltes de tornar a fer el taller i poder veure\’ns i compartir aquest moment. Teníem moltíssimes coses per explicar-nos: què ens havien portat els reis, què

En el taller d\’intel·ligència emocional de 18 de desembre vam treballar la sorpresa. Aquesta emoció es produeix quan succeïx una cosa que no l\’esperes i que sol ser agradable. Podem sentir sorpresa en una festa d\’aniversari, un regal concret, la visita d\’un familiar… Per conèixer de ben a prop aquesta emoció, vam

En la sessió del taller d\’emocions del dia 20 de Novembre vam treballar com expressem i identifiquem les emocions bàsiques. Aquests últims mesos a causa de la pandèmia de la COVID-19, l\’ús de mascareta és obligatori (a més, de la distància i la rentada de mans), fet que dificulta

En el taller d\’intel·ligència emocional del dia 13 de Novembre vam treballar la relació entre els records i les emocions. Les situacions que hem passat i viscut ens generen el record de l\’emoció que vam experimentar aquell dia i la tornem a viure. Per exemple, si pensem en una

En el taller del divendres, dia 6 de novembre, vam treballar el fàstic. Aquesta emoció es considera primària, juntament amb l\’alegria, tristesa, por i la ràbia. Es defineix com una sensació de rebuig alguna cosa que ens sembla desagradable. Ens pot fer fàstic una olor, com la de peus

En l\’última sessió del Taller d\’Emocions, coincidint amb Halloween, hem treballat la POR. La por és una emoció que experimentem quan creiem que estem davant d\’un perill imminent. Quan aquesta situació és real, la por ens ajuda a reaccionar de manera ràpida. Tot i això, sovint, el nostre cervell

En la sessió del passat divendres, dia 23 d\’Octubre, vam treballar la tristesa. Vam explicar i dibuixar algunes situacions que últimament ens havien posat tristos i que havíem fet por poder tornar a estar alegres. Enfadar-nos amb els amics, sopar un menjar que no ens agrada, que una amiga

En la sessió d’avui hem treballat l’emoció de l’Alegria. Com definiríeu l’Alegria? Estar molt content o ser feliç han sigut les paraules que més ressonaven en aquesta sessió. La veritat és que estàvem en el cert, ja que l’Alegria és una emoció que comporta una sensació de benestar general